部分的アプローチ（身体の痛み、整形疾患、骨盤・骨格・美容矯正、マタニティケア）

身体の痛み、整形疾患、骨盤・骨格・美容矯正、マタニティケア

全体的アプローチ（身体の痛み、整形疾患、骨盤・骨格・美容矯正、マタニティケア）

トレーナーがマンツーマンで運動指導を行います（筋力強化、ボディメイク、ダイエット、リハビリ等）

整体とトレーニングがセットのメニュー。セッション前に可動域をアップさせて、効果を最大に引き出します。トレーニング後は筋回復・筋合成を促すボディケアを行っていきます。

オススメ‼【１回限定】整体とパーソナルトレーニングを合わせてお試しするメニューです。

【初回限定】パーソナルトレーニングをお試し価格でご利用いただけます。

リフォーマー（ピラティス専用マシン）を用いて、体幹の強化、ヒップやウエスト・二の腕などの部位別ケア、全身のコンディショニング等、あらゆる目的に応じて行うメニュー

話題の「マシンピラティス」体験プラン。専用のマシンを使用したピラティスで、気になる部位にアプローチ。しなやかで美しいボディラインへ。